お酒を飲む時はニンニク料理

私はよく、仕事の同僚と一緒に、仕事が終わると夜の街に飲みに行っています。
いつも、夜遅くまで仕事の話や他愛もない話をしながらお酒を飲みついつい終電を逃してしまうことがよくあります。

家はそんなに遠くにはないので、歩いて帰ることはできますが、最近は体力は落ちてなかなか辛いものがあります。

また、会社の健康診断ではコレステロール値が高いから、お酒を控えたほうがいいといわれました。

そんな時に、何気なく深夜の通販の番組を見ていたらニンニクは疲労回復とコレステロール値を下げる効果があるとテレビでやっているのを見たのです。これだ!と思い、それからは、仕事終わりの居酒屋ではニンニクの入った料理やニンニクの丸揚げなどを注文してそれを食べながらお酒を飲みました。

すると次の日、体も重くはならず、次の健康診断の時は、コレステロール値も下がっていました。
最近では体も元気になり、肩こりも前までは頻繁だったのに、最近ではそんなこともなくなりました。

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